Surabaya, Krisanonline.com – Krisanis, belum lama ini, bertempat di ruang Romana, beberapa siswa SMA Santa Maria Surabaya mengikuti kegiatan ekstrakurikuler Taekwondo. Peserta ekstra yang terdiri dari kelas X dan kelas XI tersebut, terlihat sedang melakukan latihan variasi teknik tendangan dan variasi kuda-kuda. Taekwondo merupakan cabang olahraga bela diri yang menggunakan tangan, kaki dengan disiplin diri.
“Kalau menurutku sendiri, Taekwondo itu bagus untuk membakar kardio saat kita melakukan pelatihan kuda-kuda. Tubuh kita terus melompat dan terus bergerak. Tentu saja, secara otomatis semua ini akan melatih jantung dan ketahanan stamina kita menjadi kuat,” ujar Samuel, salah satu peserta ekstra.
Selain berlatih variasi tendangan dan kuda-kuda, anggota ekstrakurikuler Taekwondo juga dilatih untuk melakukan pertandingan sparing 1 lawan 1 dengan menggunakan pelindung tubuh dan kepala.
“Wah, menurutku sih pelatihan hari ini benar-benar bisa melatih kesabaran kita dalam melakukan ketepatan saat melakukan tendangan dan variasi kuda-kuda. Asyik deh pokoknya. Taekwondo itu underrated,” imbuh Samuel.
Dari kegiatan Taekwondo ini, para siswa tidak hanya memperoleh keterampilan bela diri yang membangun fisik dan mental, melainkan juga mendapat pengalaman berharga dalam memupuk rasa sportivitas, disiplin, dan nilai-nilai kejujuran.
(Kontributor: Christoval, Siswa XI 3, SMA Santa Maria Surabaya)
